nics – Badawi Poliklinika https://badawi.rs Sve za Vaše zdravlje na jednom mestu Tue, 07 Apr 2020 18:50:16 +0000 en-US hourly 1 https://i2.wp.com/badawi.rs/wp-content/uploads/2020/01/wp-1580242308259.jpg?fit=32%2C32&ssl=1 nics – Badawi Poliklinika https://badawi.rs 32 32 165619113 Kako magnezijum pozitivno utiče na naše telo https://badawi.rs/kako-magnezijum-pozitivno-utice-na-nase-telo/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=kako-magnezijum-pozitivno-utice-na-nase-telo https://badawi.rs/kako-magnezijum-pozitivno-utice-na-nase-telo/#respond Tue, 04 Feb 2020 19:54:59 +0000 https://badawi.rs/?p=16804 The post Kako magnezijum pozitivno utiče na naše telo appeared first on Badawi Poliklinika.

]]>

Magnezijum je esencijalni mineral za telo. U ljudskom telu, magnezijum je jedanaesti najzastupljeniji element po masi. Njegovi joni su nezamenjivi za sve žive ćelije, gde oni vrše važnu ulogu u manipulaciji važnih bioloških polifosfatnih jedinjenja poput ATPDNK i RNK.

Funkcije magnezijuma u telu

Postoje stotine enzima kojima su magnezijumovi joni neophodni za funkcionisanje. Vitamin B6 pospešuje apsorpciju magnezijuma i zato ga stručnjaci preporučuju da se uzima uz magnezijum.

Magnezijum ima mnogo pozitivnih efekata a mi ćemo navesti samo neke od njih.

Magnezijum i B6 vitamin + Inulin + Probiotik

Kombinovani suplement sa Magnezijumom i B6 vitaminom!

Poručite ODMAH proizvod Magnezijum, B6 vitamin + Inulin + Probiotik kako bi ste obezbedili visok nivo magnezijuma u Vašem organizmu!

1. Magnezijum pomaže kod zatvora

Crevnim mišićnim ćelijama treba magnezijum da bi pravilno funkcionisali. Dugo upotreba laksativa sigurno uzrokuje nedostatak magnezijuma.

Ako unesete u organizam više magnezijuma nego što vam je potrebno, ima i blag laksativni efekat. Ako stolica postane previše meka, smanjite dozu. Uzimajte 1-3 doza magnezijuma dnevno.

2. Magnezijum doprinosi zdravlju kostiju

Oko 60 procenata magnezijuma u ​​telu se nalazi u kostima.

Magnezijum reguliše unos kalcijuma, njegov pravilan unos je uslov za jake i zdrave kosti, a takođe može pomoći u sprečavanju osteoporoze.

3. Magnezijum pomaže kod bronhijalne astme

Astma je često praćena nedostatkom magnezijuma. Uzimanje magnezijuma može smanjiti simptome astme ublažavanjem bronhospazma.

Magnezijum i B6 vitamin + Inulin + Probiotik

Kombinovani suplement sa Magnezijumom i B6 vitaminom!

Poručite ODMAH proizvod Magnezijum, B6 vitamin + Inulin + Probiotik kako bi ste obezbedili visok nivo magnezijuma u Vašem organizmu!

4. Magnezijum je neophodan za enzimske procese

Enzimi su proteinski molekuli koji su neophodni za hemijske procese ljudskog tela. Magnezijum je uključen u regulisanje funkcionisanja preko 300 ključnih enzima.

5. Magnezijum doprinosi izgradnji mišića

Prema istraživanjima, čak i mali nedostatak magnezijuma može ometati rast mišića i oslabiti rad sportista. Pravilnim unosom magnezijuma može se povećati maksimalno unošenje kiseonika kod sportista.

6. Magnezijum ublažava bolove nervnog porekla

Prema istraživanju iz 2010. godine, magnezijum blokira funkciju NMDA (N-metil-D-aspartata) receptora u telu, čime ublažava hronični bol u nervima.

Magnezijum i B6 vitamin + Inulin + Probiotik

Kombinovani suplement sa Magnezijumom i B6 vitaminom!

Poručite ODMAH proizvod Magnezijum, B6 vitamin + Inulin + Probiotik kako bi ste obezbedili visok nivo magnezijuma u Vašem organizmu!

7. Magnezijum ublažava bolove u mišićima

Magnezijum pomaže u opuštanju mišića, stoga njegov pravilan unos poboljšava funkciju mišića i može umanjiti bolove i grčeve u mišićima.

8. Magnezijum pozitivno utiče na zdravlje srca i srčanog mišića

Manjak magnezijuma može imati negativan uticaj na zdravlje srca.

9. Magnezijum sprečava pojavu dijabetesa

Studije su pokazale da ljudi koji imaju manjak magnezijuma imaju veću verovatnoću da obole od dijabetesa. Magnezijum pomaže insulinu da održava odgovarajući nivo šećera u krvi.

10. Magnezijum održava zdravlje zuba

Magnezijum čini zube zaista tvrdim i stabilnim, tako da je jednako važan za zdravlje zuba kao i kalcijum, fosfor i vitamin D.

Magnezijum i B6 vitamin + Inulin + Probiotik

Kombinovani suplement sa Magnezijumom i B6 vitaminom!

Poručite ODMAH proizvod Magnezijum, B6 vitamin + Inulin + Probiotik kako bi ste obezbedili visok nivo magnezijuma u Vašem organizmu!

11. Magnezijum pomaže kod simptoma migrene

Ako u organizmu nemate dovoljno magnezijuma, verovatnije je da ćete razviti migrenu. Magnezijum opušta mišiće, inhibira vazokonstrikciju i blagotvorno deluje na nivo serotonina i nivo drugih hormona, pomažući u sprečavanju migrene.

12. Magnezijum može ublažiti simptome predmenstrualnog simptoma - PMS

Zbog svog relaksirajućeg dejstva, magnezijum može pomoći ženama u ublažavanju grčeva i bolova predmenstrualnog sindroma (PMS). Prema istraživanjima, čak i u ovim slučajevima, to takođe može umanjiti česte promene raspoloženja.

13. Magnezijum olakšava proizvodnju kolagena

Kolagen nije samo odgovoran za lepu kožu i sjajnu kosu, već doprinosi ravnoteži hormona, podržava zdravlje zglobova i kostiju i pomaže varenju. Pošto je magnezijum potreban za sintezu proteina, on takođe doprinosi stvaranju kolagena.

Magnezijum i B6 vitamin + Inulin + Probiotik

Kombinovani suplement sa Magnezijumom i B6 vitaminom!

Poručite ODMAH proizvod Magnezijum, B6 vitamin + Inulin + Probiotik kako bi ste obezbedili visok nivo magnezijuma u Vašem organizmu!

The post Kako magnezijum pozitivno utiče na naše telo appeared first on Badawi Poliklinika.

]]>
https://badawi.rs/kako-magnezijum-pozitivno-utice-na-nase-telo/feed/ 0 16804
D vitamin u prevenciji oboljenja https://badawi.rs/d-vitamin-u-prevenciji-oboljenja/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=d-vitamin-u-prevenciji-oboljenja https://badawi.rs/d-vitamin-u-prevenciji-oboljenja/#respond Fri, 24 Jan 2020 11:21:55 +0000 https://badawi.rs/?p=16163 The post D vitamin u prevenciji oboljenja appeared first on Badawi Poliklinika.

]]>

Vitamin D igra ključnu ulogu u prevenciji mnogih bolesti i utiče na metabolizam kostiju, imuni i kardiovaskularni sistem.

Izvori D vitamina

Vitamin D se stvara u našem organizmu pod uticajima sunčevih zraka, gde se pretvara iz provitamina D u vitamin D.

Glavni izvori vitamina D u prehrambenim namirnicama su mleko, mlečni proizvodi, riba (losos, haringa, skuša, sardine, pastrmka), riblje jetreno ulje, maslac, jaje.

Preporučljivo je da se preventivno uzimaju i suplementi sa D vitaminom, naročito u zimskim mesecima, kada smo manje izloženi sunčevim zracima.

D-vitamin + Inulin + Probiotik

Kombinovani suplement sa D vitaminom!

Poručite ODMAH proizvod D vitamin + Inulin + Probiotik kako bi ste obezbedili visok nivo vitamina D u Vašem organizmu!

Kada se javlja manjak vitamina D

Manjak vitamina D može biti rezultat loše ishrane i smanjenog izlaganja sunčevom zračenju. Uticaj sunčevih zraka uveliko se smanjuje upotrebom krema za sunčanje sa visokim faktorom, koji sprečavaju stvaranje aktivnog vitamina D. Manjak vitamina D može biti uzrokovan stalnom upotrebom određenih lekova ili određenim bolestima kao što su crevni poremećaji povezani sa malabsorpcijom i problemima jetre i bubrega.

Neophodno je upotrebljavati D vitamin u prevenciji oboljenja na svakodnevnom nivou!

Simptomi nedostatka vitamina D

Simptomi nedostatka vitamina D su:

  • bol u udovima i kostima,
  • gojaznost,
  • česte prehlade,
  • jako znojenje na glavi,
  • probavni problemi,
  • konstantan premor i drugi.

Kada se preporučuje testiranje na manjak vitamina D

Nivo vitamina D se određuje laboratorijski iz krvi. Preporučuje se kontrola nivoa vitamina D u krvi u sledećim stanjima:

  • U gojaznosti: Vitamin D ima ulogu u kontroli telesne težine, pa na gojaznost može uticati i nizak nivo vitamina D u serumu.
  • Tokom trudnoće ili dojenja: Majke mogu sprečiti astmu i alergije svog deteta održavanjem odgovarajućeg nivoa vitamina D. Pored toga, može se dobiti zaštita od naknadnih alergija (ekcema, psorijaze itd.).
  • Za sprečavanje karcinoma: Vitamin D sprečava rast tumorskih ćelija i stoga je od velike važnosti u prevenciji i lečenju.
  • U detinjstvu: formiranje kostiju je trenutno najintenzivnije. Vitamin D je potreban da bi se kalcijum ugradio u kosti.
  • U slučaju osteoporoze kod starijih osoba: najosnovniji slučaj kada će biti potrebna suplementacija vitamina D.
  • Za sprečavanje dijabetesa i insulinske rezistencije: Dijabetes melitus je češći u oblastima sa nedostatkom vitamina D, a dijabetes tipa 2 pogoršava se u zimskim mesecima, kada je deficit vitamina D učestaliji.

D-vitamin + Inulin + Probiotik

Kombinovani suplement sa D vitaminom!

Poručite ODMAH proizvod D vitamin + Inulin + Probiotik kako bi ste obezbedili visok nivo vitamina D u Vašem organizmu!

Bolesti povezane sa nedostatkom vitamina D

Rezimirajući rezultate nedavnih kliničkih ispitivanja, sledeće bolesti mogu biti povezane sa nedostatkom vitamina D:

  • autoimune bolesti (npr. Multipla skleroza, reumatoidni artritis, sistemski eritematozni lupus),
  • visok krvni pritisak,
  • demencija (demencija kod starijih osoba),
  • depresija,
  • dijabetes,
  • zarazne bolesti  (npr.infekcije gornjih disajnih puteva),
  • bolovi u kostima i promene kostiju,
  • karcinom (npr. Rak prostate, rak creva, rak želuca),
  • Crohnova bolest (upala creva),
  • slabost i bolovi mišića,
  • Parkinsonova bolest,
  • osteoporoza.

Preporučljivo je na svakodnevnom nivou upotrebljavati D vitamin u prevenciji oboljenja.

Preventivcija je najvažnija

Prevencija je najbitnija i potrebno je sprečiti negativne posledice nedostatka vitamina D. Preventivno uzimanje suplemenata vitamina D se preporučuje:

  • Zimi i u proleće, kada je sunčeva svetlost mesecima nedovoljna (od oktobra do aprila). Naše telo zimi ne dobija dovoljno sunčeve svetlosti da bi proizvelo aktivni vitamin D, pa personalizovani dodatak vitamina D zahteva pojedinačnu procenu nivoa vitamina.
  • Za prevenciju kardiovaskularnih bolesti. Adekvatan nivo vitamina D smanjuju rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.

D-vitamin + Inulin + Probiotik

Kombinovani suplement sa D vitaminom!

Poručite ODMAH proizvod D vitamin + Inulin + Probiotik kako bi ste obezbedili visok nivo vitamina D u Vašem organizmu!

The post D vitamin u prevenciji oboljenja appeared first on Badawi Poliklinika.

]]>
https://badawi.rs/d-vitamin-u-prevenciji-oboljenja/feed/ 0 16163
Alge su tajno oružje za jačanje imuniteta https://badawi.rs/alge-su-tajno-oruzje-za-jacanje-imuniteta/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=alge-su-tajno-oruzje-za-jacanje-imuniteta https://badawi.rs/alge-su-tajno-oruzje-za-jacanje-imuniteta/#respond Mon, 06 Jan 2020 12:27:06 +0000 https://badawi.rs/?p=15129 The post Alge su tajno oružje za jačanje imuniteta appeared first on Badawi Poliklinika.

]]>

Alge su tajno oružje za jačanje imuniteta što duguju svom blagotvornom uticaju na crevnu floru čoveka, a samim tim i na nivo imuniteta.

Kako uneti sve potrebne alge kroz jedan proizvod

Danas već postoji takav probiotički proizvod koji je razvijen za svakodnevnu upotrebu, da bi nadoknada korisnih bakterija bila kontinuirana. Upotreba je jednostavna i ne iziskuje nikakvu prethodnu pripremu. Prosto se sadržaj kesice razmuti u vodi i popije, time obezbedivši neophodne elemente za pravilan razvoj korisnih bakterija u probavnom traktu.

ALGE 4 ALL sa Spirulinom

Vaše tajno oružje za poboljšanje imuniteta!

Poručite ODMAH proizvod ALGE 4 ALL sa Spirulinom kako bi ste ojačali Vaš imunitet!

Koje alge su korisne za jačanje imuniteta

Alge su tajno oružje za jačanje imuniteta, koje potpomažu razvoj korisnih bakterija u crevnoj flori. Najbitnije su Spirulina, Hlorella i Lithothamnium calcereum.

Milijarde korisnih bakterija vode računa o našem zdravlju. Međutim, mi često štetimo tim bakterijama konzumirajući tretirana crvena mesa, zaslađivače i pušenjem. Stres, koji je sastavni deo naše svakodnevnice, igra ulogu u razvoju štetnog procesa.

Posle rođenja, našu sterilnu crevnu floru će nastaniti 95% korisnih bakterija. Veliki broj i proporcija ovih bakterija može sprečiti nastanjivanje patogenih bakterija. Ove bakterije igraju ulogu u iskorišćavanju vitamina odnosno u apsorbciji minerala.

Prema nekim istraživanjima, organizam odraslog čoveka bi trebao da sadrži 30% do 40% korisnih bakterija. Medjutim, kod današnjeg čoveka, ovaj odnos dostiže jedva 14% a kod starijih osoba taj odnos je 3% do 5%.

Oštećena crevna flora dovodi do pojave nadimanja, dijareje pa čak i do ozbiljnih upala izazivača težih bolesti.

Spirulina - plavozelena alga

Spirulina je plavozelena alga u obliku spirale. Majka priroda je u spirulini  spojila preko 4000 hranljivih sastojaka od vitalnog značaja za čovekov organizam.

Spirulina sadrži visokokvalitetne biljne proteine (oko 63%) . Ovi proteini su biološki kompletni jer sadrže sve esencijalne i ne-esencijalne amino-kiseline .Spirulina sadrži ceo spektar vitamina u savršeno uravnoteženoj razmeri.

Tokom rasta spirulina apsorbuje gotovo sve minerale neophodne za ljudski organizam. Posebno je bogata gvožđem karotenom (vitamin A) – koji je snažan antioksidans. Sadrži sve B vitamine, a posebno je bogata vitaminom B-12 znatno više od bilo koje druge hrane, vitamine B-1, B-2 (riboflavin), B-3 (niacin), B-5, B-6 , B-7 (biotin), B-9 (folna kiselina) kao i vitamine C i K,, kalcijumom –  a sadrži i cink, selen, magnezijum i fosfor.

Spirulina sadrži neophodne Omega 3 i 6 esencijalne masne kiseline, uključujući i GLA (gama linoleinska kiselina), koja se u tom obliku nalazi samo u majčinom mleku, što pomaže razvoju dece i poboljšava rad srca.

Spirulina je jednostavno paleta prirodnih pigmenata koji pomažu sintezu enzima potrebnih za regulisanje metabolizma. Najvažniji pigment u spirulini je fikocianin koji stimuliše i jača imuni sistem. Ima u izobilju i hlorofila koji je odličan prečistač tela i zove se „zelena krv“ zbog sličnog sastava sa hemoglobinom u krvi.

Spirulina sadrži veliki broj enzima.

ALGE 4 ALL sa Spirulinom

Vaše tajno oružje za poboljšanje imuniteta!

Poručite ODMAH proizvod ALGE 4 ALL sa Spirulinom kako bi ste ojačali Vaš imunitet!

Hlorela - jednoćelijska slatkovodna alga

Hlorela je jednoćelijska slatkovodna alga koja odavno u svetu nosi epitet super hrane, zbog bogatstva vitamina, minerala i velike koncentracije hlorofila u svom sastavu.

Hlorella je čuvena po svom snažnom dejstvu i čišćenju organizma od toksina. Deluje tako što ’’privlači’’ i izbacuje teške metale iz tela. To joj omogućava posedovanje 20 odsto tvrdih nerazgradivih vlakana koja vezuju mnoštvo štetnih materija nagomilanih u organizmu.

Hlorofil je sličan hemoglobinu, proteinu koji se nalazi u crvenim krvnim zrncima. Kao takav, on prenosi kiseonik i pokreće naše celo telo. Sadrži značajne količine joda, betakarotena, vitamina E i C, vitamine B kompleksa, pogotovo B12, zatim magnezijum, kalijum i kalcijum, gvožđe, kao i nukleinske i amino kiseline. Hlorela ima visok sadržaj kvalitetnih proteina (oko 60%). Najčešće se koristi u prahu, vrlo je topljiva, pa lako može biti deo brojnih recepata i energetskih napitaka. Hlorela ima idealnu pH vrednost i smatra se zelenom super hranom.

Hlorela je bogata biljnim vlaknima i lako se vari, te ubrzava metabolizam. Svojim nutritivnim vrednostima obezbeđuje sastojke kojih nema u klasičnom pripremanju hrane. Bogat sadržaj hlorofila i magnezijuma blagotvorno utiče na kardiovaskularni sistem, poboljšavajući krvnu sliku, rad srca i pozitivno utičući na krvni pritisak. Pospešuje rast crvenih krvnih zrnaca.

Hlorela je snažan antioksidans, pomaže kod detoksikacije organizma i obnavljanja tkiva. Vezuje teške metale i toksine koji se nalaze u našem telu u mekim tkivima i ne dozvoljava im da se apsorbuju.

Njena idealna pH vrednost održava baznost organizma i tako sprečava razvoj bolesti i bakterija. Minerali i hranljive materije se asimiluju samo kada je pH uravnotežen. Pojačava imuni sistem, stimulisanjem proizvodnje interferona.

Hlorela je prirodan izvor joda, koji je neophodan za rad štitne žlezde i proizvodnju njenih hormona. Takođe je bitan za zdravlje kože, kose i noktiju. Hlorela usporava starenje i produžava životni vek.

Lithothamnium calcereum - morska crvena alga

Lithothamnium calcereum je morska crvena alga. Ovaj pojedinačni biljni izvor sadrzi visok procenat kalcijuma, kao i druge neophodne makrominerale i elemente u tragovima vitalnih za zdrave kosti i zglobove- ukupno 74 minerala, ukljucujuci megnezijum, kalcijum, fosfor, gvozde, silicijum, natrijum, hlorid, bor, bakar, sumpor, jod, fluorid, cink, selen i stroncijum.

Koji pigmenti utiču blagotvorno na jačanje imuniteta

Astaksantin je narandžasto-crveni pigment i pripada grupi karotenoida. Nastaje sintezom u mikroalgama, a glavni izvor je mikroalga Haematococcus pluvialis.

Astaksantin je jedan od najmoćnijih antioksidanasa. Upala je prvi proces odbrane organizma od bolesti, ali ograničava normalan i produktivan život, a astaksantin je zaslužan za prirodno lečenje upalnog procesa. Smanjuje bolove u zglobovima i povećava njihovu pokretljivost kod ljudi koji pate od artritisa. Da se ne bi poremetila ravnoteža u proizvodnji slobodnih radikala i njihovoj neutralizaciji antioksidansima i došlo do oksidativnog stresa potrebno je povećati unos antioksidanasa.

Astaksantin deluje i kardioprotektivno i neuroprotektivno, tj. smanjuje mišićni zamor tako što smanjuje oštećenja mišićne membrane i poboljšava krvni pritisak, smanjuje oksidaciju LDL i povećava nivo HDL- holesterola, štiti mozak od demencije.

ALGE 4 ALL sa Spirulinom

Vaše tajno oružje za poboljšanje imuniteta!

Poručite ODMAH proizvod ALGE 4 ALL sa Spirulinom kako bi ste ojačali Vaš imunitet!

The post Alge su tajno oružje za jačanje imuniteta appeared first on Badawi Poliklinika.

]]>
https://badawi.rs/alge-su-tajno-oruzje-za-jacanje-imuniteta/feed/ 0 15129