Kako krenuti u Novu godinu?
Svaki kraj i početak godine nosi energiju, koja nam daje važne poruke.
Na kraju godine sumiramo rezultate, šta i ko smo bili u protekloj godini (sa svim uspesima, iskustvima, poukama). Prave se planovi za nastupajuću godinu.
Ipak, primećujem da se u tim planovima manja pažnja posvećuje ličnim osećanjima. Odnosno veće je usmerenje ka nekim stvarima materijalne prirode.
A onda, kada nova „čista“ godina krene, ulazimo u inerciju života. Borimo se da ostvarimo materijalne planove, a ta nosi najveće borbe u mislima i emocijama. Zatim, na putu do ostvarenja ciljeva dolaze i prepreke. Želimo da sve ide „glatko“, ali materijalna stvarnost nas često podseća da ne može baš tako. Jer ni u sebi ne nosimo vibraciju da sve ide „glatko“.
Šta učiniti da nova čista godina bude moja dobra godina?
Najvažnije je da napravimo dogovor sa sobom, da ćemo u svakom novom danu brinuti o sebi, na prvom mestu. To obećanje ćemo lakše održati, ako ga napišemo na papir.
Danas sam doneo/la odluku da ću u svakom novom danu brinuti o sebi.
Da bismo bolje razumeli na koji način da brinemo o sebi, dobro je pogledati unazad. Zapitati se kako to nismo brinuli o sebi.
Pitanja sebi za kraj godine:
- Koliko sam bio/la dobar/dobra sebi?
- Šta sam dobro učinio/la za sebe?
- Šta sam mogao/la bolje učiniti za sebe?
- Šta nisam mogao/la učiniti za sebe?
- Šta je krenulo u neželjenom smeru?
- Gde sam danas u odnosu na celu godinu koja je prošla?
- Šta želim da ostavim iza sebe, u godini koja prolazi?
- Čime sam ponosan/ponosna na sebe, a učinio/la sam u ovoj godini?
- Kako vidim sebe u trenucima kada se približava ponoć i početak Nove godine?
Kada odgovorite na prethodna pitanja, dopustite sebi da s Novom godinom krenete u nove početke, one koji će Vaš život učiniti boljim, kvalitetnijim.
Pitanja sebi za početak Nove godine
- Kako se sada osećam?
- Šta ću učiniti da budem bolji/bolja sebi?3.
- Koje ću spoznaje iz prethodne godine praktično primeniti?
- Koji su moji najveći planovi, koje ću realizovati?
- Šta u Novu godinu neću nositi iz prethodne godine?
- Koje misli ću zanemariti?
- Ka kojim mislima ću se usmeriti?
- Koje emocije ću zanemariti?
- Ka kojim emocijama ću se usmeriti?
Zatim važno pitanje, sa kojim ćete se buditi i ići u san:
Kako vidim sebe u novom danu, sa svim mislima i emocijama?
Zaključujem da u Novu godinu treba krenuti pre svega sa zdravim emocijama i željama da emocije budu zdrave, a sa njima će i želje biti zdrave.
Da biste ipak bili sigurni
Da biste bili sigurni u svoja pitanja i odgovore, i da biste bili sigurni da ćete održati obećanja sebi, Holistic Life Coaching će Vam u tome pomoći.
Holistic Life Coaching je proces vrhunske komunikacije sa uspešnom akcijom. U coachingu se, kroz razgovor, stvara odnos od poverenja. U tom razgovoru i klijent i coach slušaju klijenta; na način da coach klijenta, svojim pitanjima i podrškom, vodi do cilja. U tom procesu coach uključuje i tehnike (akcije) koje će klijentu pomoći da što brže i efikasnije dođe do cilja.
