Vitamin D igra ključnu ulogu u prevenciji mnogih bolesti i utiče na metabolizam kostiju, imuni i kardiovaskularni sistem. Vitamin D se stvara u našem organizmu pod uticajima sunčevih zraka, gde se pretvara iz provitamina D u vitamin D. Glavni izvori vitamina D u prehrambenim namirnicama su mleko, mlečni proizvodi, riba (losos, haringa, skuša, sardine, pastrmka), riblje jetreno ulje, maslac, jaje. Preporučljivo je...
Ponekad Vam se verovatno desi da ne vidite kako dalje u situaciji u kojoj se nalazite, kao da udarate i udarate u zid. Udarac u zid, gde nam se čini da nema dalje, u jednom momentu sam počela posmatrati kao udarac lopte u gol. Jer, naravno, ima dalje. Asocijacija „udarac u gol“ inspirisala me svetskim prvenstvom u fudbalu (posmatrano okom žene), što...
U ovom tekstu želeo bih da predstavim jedan vid prehrane koji nije mnogo poznat široj javnosti. Reč je o načinu „prehrane – hranjenja“ naše Aure. Kako se tako jedna svetlosno-energetska struktura „hrani“ i šta „jede“? Aura čoveka zadužena je za konstituisanje Sive i Bele energije u Auri i telu čoveka. Bela i Siva energija konstituišu Životnu energiju u svakom živom biću. One...
Šta je placebo? To je lek bez aktivnog lekovitog materijala. Koristi se kod testiranja novih lekova. Bolesnici se podele na grupe: jedni dobijaju ispitivani lek, drugi dobijaju samo „lekove” bez aktivnog lekovitog materijala. Placebo može biti u obliku injekcije ili tablete, zavisno od oblika testiranog novog leka. Sa korišćenjem placebo lekova želi se kod testiranja isključiti da pacijenti reaguju...
Stari grčki mudraci su rekli da je u zdravom telu zdrav duh. Ali ako je čovekovo telo bolesno – znači li to da ni duh nije zdrav? Thornwald Detlefsen i Rudiger Dahlke smatraju: ako nije duh zdrav, tada će i telo biti bolesno. Oni su u svojoj knjizi objavljenoj u Nemačkoj 1983. podrobno analizirali čovekova oboljenja i ukazali su na veze...
Opekotine su oštećenja kože izazvana toplotom u kojima mnogo ćelije kože stradaju. Svrstavaju se među najčešće povrede, a posebno je to slučaj kod dece. Opekotine zahtevaju hitnu medicinsku pomoć kako bi se sprečile komplikacije. Uzroci opekotina mogu biti različiti: Opekotine od vrelih, ključalih tečnosti Hemijske opekotine Opekotine izazvane električnom energijom Požari ili bilo koja vrsta plamena Prekomerno sunčanje, Opekotine nisu statične i mogu da sazrevaju. Posle...
Alge su tajno oružje za jačanje imuniteta što duguju svom blagotvornom uticaju na crevnu floru čoveka, a samim tim i na nivo imuniteta. Danas već postoji takav probiotički proizvod koji je razvijen za svakodnevnu upotrebu, da bi nadoknada korisnih bakterija bila kontinuirana. Upotreba je jednostavna i ne iziskuje nikakvu prethodnu pripremu. Prosto se sadržaj kesice razmuti u vodi i popije,...
Skupila sam dovoljno vremena da mogu pogledati unazad, sasvim racionalno (bez uplitanja emocija). Ako upletem emocije „ode mast u propast“. Tako razmišljam ovog momenta. Kada je analiza u pitanju, tu emocije nemaju šta da rade. Njihovo mesto je u ljubavi. Dakle, vreme je da napravim čišćenje sebe iznuta. Radost, tuga, ljubav, nedostatak samopouzdanja, prejako samopouzdanje, brbljivost, kritikovanje sebe i drugih,...
Svakim novim danom, kada dođete u budno stanje, počinju fizičke aktivnosti. Imate jutarnje rituale, zatim dnevne obaveze, druge aktivnosti, zatim dolazi smiraj dana i odlazite u san. I tako iz dana u dan. U svakom tom danu isprepliće se mnoštvo emocija (nefizičke aktivnosti). To su emocije koje daju energiju i čini Vam se da možete poleteti. Ali, tu su i emocije...
Jedna od najčešćih i najneugodnih problema u trudoći je povraćanje. Homeopatija brzo, nežno i efikasno pomaže kod trudničkog povraćanja. San svake žene je da postane majka. Idealna trudnoća je bez tegoba i najlepši je vremenski period u životu žene. Uspostavi se kontakt sa bebom, koji maltene traje do kraja života žene. Medjutim, uprkos svim lepotama trudnoće nekad se javlja trudničko povraćanje. Zašto...
