Kako lakše podneti hemoterapiju?
Kad se čovek nađe u situaciji da mora da primi hemoterapiju, tu je dobro došla podrška prijatelja i porodice. Par lepih reči, dobra knjiga, vicevi i komični filmovi su najbolji poklon. Pored toga, kad smo već kod poklona, sezonsko voće i povrće, sok od aronije ili aloje, ulje lanenog semena i limun, bi trebali da se nađu kod svakog ko ide na hemoterepiju.
Bez obzira dali pričamo o nekom ko trenutno prima hemoterapiju ili je u pauzi između dve hemoterepije ili je primio sve ispisane hemoterapije i trenutno je stanju oporavka, sledeći saveti su aktuelni.
Dokazano je da su hemoterapiju lakše podneli oni koji su došli pozitivni, bez strahova i briga, ubeđeni da će im hemoterapija pomoći. Ali kako biti miran i bezbrižan u toj situaciji?
- Ako ste već odlučili da ćete primiti hemoterapiju, znajte da to radite svojevoljno i za svoje dobro. Dakle vaša odluka za ono što smatrate da će biti najbolje za Vas. Ako ste odlučili da je to najbolje za Vas u ovom trenutku, budite sretni što radite nešto dobro za sebe. Budite u miru sa vašom odlukom. Ponavljajte: ovo je moja dobra odluka za moje dobro.
- Ako pored pozitivnih autosugestija i dalje osećate strah i brigu, javite se da Tehnikom Emocionalne Slobode (EFT) otklonimo te negativne emocije. EFT je kombinacija akupunkture i psihologije, gde samo tapkanje prstima na neke akupunkturne tačke , vezane za emocije, možemo da smanjimo intenzitet emocija koje vas tište. Nekad je potrebno 3-4 seanse, a nekad je dovoljna samo jedna seansa da bi se mnogo bolje osećali o otišli pozitivni na lečenje. U istu svrhu, otklanjanja briga dolazi u obzir Reiki tretman, Energetske Vežbe, Life coaching i psihoterapije.
Kad se psihički dobro osećate, šta dalje?
Iz dugogodišnjeg iskustva u radu sa pacijentima obolelim od malignih oboljenja, radu sa onima koji su dolazili zbog saveta u ishrani, pre hemoterapije, u toku i posle hemoterapije, mogu da podelim sa Vama sledeće:
- Oni koji su koristili posebnu ishranu po Budwig protokolu, pre hemoterapije, su imali bolje rezultate i manje nusdelovanja.
- Oni koji su počeli sa ishranom po Budwig protokolu u toku terapije, bolje su podneli sledeću hemoterapiju.
- Oni koji su počeli sa ishranom po Budwig protokolu posle svih primljenih hemoterapija su se brže oporavili (brže je kosa rasla, imali su manje bolova u nogama i u potpunosti ih otklonili) od onih koji nisu obratili pažnju na svoju ishranu.
Koji su to saveti koje je osmislila dr Johana Budwig?
- Uljno proteinska ishrana! Kombinacija lanenog ulja i sitnog nemasnog sira u razmeri 1:2 se dokazala kao lekovita. Kad se dobro pomešaju sastojci i smesa pojede u prvih 30 minuta, ona regeneriše naše ćelije. Terapijska doza je 6 supenih kašika lanenog ulja i 12 supenih kašika sira na dan, podeljena u 3 do 4 porcije. Vrlo je sito, pa neka ova smesa bude Vaš prioritet, a ako imate ’mesta’ za još nešto, nastavite sa zdravom hranom. Recepte za korišćenje Budwig smese i druge recepte možete naći u knjizi ’’Hrana’’ koju sam izdala 2017. godine.
- Velika količina sveže ceđenih sokova od voća i povrća. Konkretno 1,5 l soka na dan. U pitanju je sok koji se dobije ceđenjem voća u sokovniku, bez dodavanja vode. Može se koristiti bilo koje voće i bilo koje povrće (osim sirovog krompira i sirovog patlidžana). Voće i povrće se ne sme mešati. U toku hemoterapije najbolje se pokazao sok od jabuke i đumbira – jer suzbija mučninu, a od povrća, sok od šargarepe sa malo celera.
- Zeleni ječam u prahu ili smrznute kockice soka od zelenog žita, kao i aloja, i aronija su jako dobre za suzbijnje bolova u mišićima i protiv opadanja kose od hemoterapije.
- Za one koji imaju malokrvnost ili slab apetit, preporučujem prepeličja jaja. 2 do 5 sirovih jaja na dan će znatno poboljšati Vaš imunitet. Možete pomešati jaja sa medom, ili bananom i bademovim mlekom i imaćete odličan hranljiv i lekovit napitak.
- 1 limun na dan je neophodan radi alkaliziranja krvi kod onih koji imaju hronične ili maligne bolesti, kao i kod onih koji unose puno lekova. Najbolje je iscediti limun u 2 dl vode i popiti ujutro na prazan stomak.
Ovo su jednostavni saveti koje sam želela da podelim sa Vama, jer mi svaki dan neko od mojih dragih pacijenata kaže: ’’ Mnogo se bolje osećam od kad se hranim po Budwig protokolu!’’
